Welkom bij de hulpwijzer van Hulpwijzer Houten

Hulpwijzer Houten wijst u de weg naar hulp en advies op het gebied van zorg, welzijn, jeugd & gezin, geld, vervoer, leren & werken en wonen.

Vul een zoekwoord in of kies een onderwerp

Nieuws & Activiteiten

Lees meer over Wat is overgewicht en hoe ga je het tegen?

Om te bepalen of u een gezond gewicht heeft, kunt u kijken naar uw BMI (Body Mass Index). De BMI is een internationaal gebruikte berekening die inschat of uw gewicht in balans is met uw lengte, leeftijd en gender. Over het algemeen is een BMI tussen 20 en 25 een gezond gewicht.

Lees meer over Positieve oplossingen voor negatieve gedachten

Bent u bekend met ‘Blue Monday’? De derde maandag van januari staat symbool voor een overweldigend gevoel van ongelukkigheid, onder andere op kantoor.

Lees meer over Verbod op lachgas per 1 januari 2023

Sinds 1 januari is het in Nederland verboden om lachgas te bezitten of te verkopen.

Lees meer over Verander uw gedrag om nieuwjaarswensen te realiseren

Hoelang houdt u het vol om aan uw nieuwjaarsdoelen te werken? De meeste mensen stoppen ergens halverwege februari. Zonde, maar dit heeft z’n redenen. Denk bijvoorbeeld aan gebrek aan tijd, middelen of motivatie. Hoe is dit bij u? Om dingen écht blijvend te veranderen, moet er meestal ook écht iets veranderen in de manier waarop u dingen aanpakt.

Lees meer over Migrant, vluchteling of asielzoeker; krijgen ze een warm welkom?

Als bewoner van deze aarde mag u niet zomaar in ieder land gaan wonen. Afgelopen tijd heeft u de termen migrant, vluchteling of asielzoeker waarschijnlijk weer regelmatig voorbij horen komen in het nieuws. Deze termen kunnen verwarrend zijn. Ze vertegenwoordigen namelijk verschillende groepen mensen.

Lees meer over Armoede in Nederland; hulp vragen helpt

Raakte u ook even in paniek toen u de nieuwe energierekening zag.