Een onverwacht appje op uw telefoon. De profielfoto is van uw zoon. Hij zit in flinke problemen en vraagt of u snel geld kunt overmaken. U schrikt natuurlijk enorm van zo'n bericht. U wilt het liefst meteen in actie komen om te helpen. Criminelen maken juist misbruik van die natuurlijke behulpzaamheid.
Eenzaamheid is een groeiend maatschappelijk probleem dat alle leeftijden raakt, van jongeren tot ouderen. Het is vaak een onzichtbaar verdriet. Mensen die zich eenzaam voelen, vinden het soms lastig om zelf het initiatief te nemen voor contact. Daardoor wordt de drempel naar de buitenwereld steeds hoger.
Bewegen is heel erg belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar het hoeft niet altijd intensief of ingewikkeld te zijn. Wandelen is een van de meest effectieve en laagdrempelige manieren om vitaal te blijven. Het vereist geen speciale uitrusting, kan op elk moment van de dag en is geschikt voor bijna iedereen.
