Welkom bij de hulpwijzer van Hulpwijzer Houten

Een week vol aandacht voor mensen die het financieel moeilijk hebben en dat precies tijdens Wereldvoedseldag én Wereldarmoededag.Deze week openen veel voedselbanken hun deuren met toffe acties en open dagen. Zo willen ze niet alleen bewustzijn creëren, maar ook de drempel verlagen voor mensen die hulp nodig hebben.

In uw jeugd of studententijd leek het sluiten van vriendschappen vanzelf te gaan.

Mentale gezondheid is voor veel mensen een onderwerp waar ze nauwelijks bij stil staan, terwijl een grote groep mensen hier dagelijks mee worstelt.

Wist u dat voldoende water drinken heel belangrijk is voor uw gezondheid? Water helpt uw lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, het zorgt voor een betere huid en verbetert zelfs uw stemming en concentratie.Hier zijn een paar van de belangrijkste voordelen voor je gezondheid:Ondersteunt je spijsvertering – Voldoende water drinken helpt je darmen goed te functioneren, wat belangrijk is voor een gezonde spijsvertering en het voorkomen van constipatie.

Iedereen heeft wel eens sombere gedachten; zeker als het allemaal even tegenzit in het leven. Maar het kan ook zijn dat u vaker dan af en toe pessimistisch bent, of misschien zelfs bijna altijd. Aanhoudende negatieve gedachten zijn slecht voor uw humeur en zelfs voor uw gezondheid.

Iedereen ervaart weleens druk op het werk. Deadlines die naderen, een overvolle agenda en projecten die tegelijkertijd aandacht vragen – het hoort er vaak bij.